Wednesday, January 28, 2009

TIPS MENGENDALIKAN SESI KAUNSELING

KONGSI MAKLUMAT:

Dalam sesi kaunseling,
tugas utama kaunselor adalah mengenalpasti masalah sebenar klien dan menggunakan kemahiran asas kaunseling dan teknik kaunseling yang bersesuaian untuk membantu klien mencari penyelesaian. Semua kemahiran dan teknik ini digunakan oleh kaunselor untuk menjalankan sesi kaunseling dengan lancar dan berkesan.


Antara kemahiran-kemahiran asas yang diperlukan ialah:
— Kemahiran Mendengar
— Kemahiran Refleksi
— Kemahiran Menyoal
— Teknik Membuat Rumusan
— Kemahiran Memberi Maklumat
— Kemahiran Memberi Fokus
— Kemahiran Mentafsir
— Kemahiran Memulakan Sesi
— Kemahiran Menyelesaikan Masalah
— Kemahiran Menamatkan Sesi



Terdapat pelbagai teknik kaunseling yang boleh digunakan oleh seseorang kaunselor. Antaranya ialah:
— Pendekatan Person-Centered
— Pendekatan Gestalt
— Pendekatan Terapi Kognitif Tingkah Laku
— Pendekatan Terapi Solution-Focused
— Pendekatan Terapi Psikoanalitik
— Pendekatan Terapi Tingkah Laku
— Pendekatan Terapi Rasional Emotif Tingkah Laku
— Pendekatan Terapi Realiti dan Teori Pilihan
— Lain-lain

Peranan kaunselor kian penting dan keberkesanan khidmat kaunseling merupakan ukuran profesion ini. Seseorang kaunselor yang mesti mempunyai kemahiran-kemahiran seperti:
i) Kemahiran kompetensi (kemahiran asas kaunseling dan teknik-teknik kaunseling)
ii) Kemahiran mengkonsepsikan kes (mengenalpasti masalah sebenar klien)
iii) Kemahiran pengurusan kes
iv) Kemahiran bekerjasama denganahli profesional lain
v) Kemahiran pemeliharaan dan penjagaan keselamatan rekod kaunseling

SEDIAKAN:
• Bbuk log
• Borang kermasukan
• Borang persetujuan mengikuti sesi kaunseling
• Ada format merekod kes klien - contohnya format D.A.R.T. yang saya telah bincang terdahlu.


PASTIKAN ANDA MINAT MEMBANTU ORANG LAIN, MANA TAU SATU MASA NANTI ANDA MEMERLUKAN BANTUAN DARIPADA ORANG LAIN PULA.

Saturday, January 24, 2009

TIPS ALTERNATIF MENGATASI KEBOSANAN HIDUP

1. PERLU CARI PUNCA KEBOSANAN YANG KITA HADAPI (KONSEP BONGKAH AIS DI LAUTAN).
2. CARI APA YANG BOLEH KITA LAKUKAN BILA KEBOSANAN MELANDA HIDUP KITA.
3. PERLU TUKAR RUTIN HIDUP KITA SEHARI-HARI DAN SUSUN SEMULA CARA HIDUP KITA.
4. MEREKA YANG HIDUP DALAM "WELL ORGANISE" BOLEH MENGHINDARI RASA BOSAN.
5. BILA RASA BOSAN TIMBUL, KITA MUDAH MELUAT DENGAN ORANG LAIN, KITA RASA BOSAN, KITA SEBENARNYA BOSAN DENGAN DIRI KITA SENDIRI.
6. GAYA HIDUP KENA UBAH, GAYA HIDUP YANG TERLALU MUDAH DAN LEMBAB BOLEH MENYEBABKAN KEBOSANAN. TIDAK ADA CABARAN DALAM HIDUP JUGA MENYEBABKAN KITA RASA TIDAK SERONOK. TIDAK SERONOK INI MENYEBABKAN KITA BOSAN. OLEH ITU, CUBA CIPTA SENDIRI KESERONOKAN DALAM HIDUP.
7. KENA BERKAWAN DENGAN ORANG YANG CERIA. KALAU KITA BERKAWAN DENGAN ORANG YANG MURUNG, KITA AKAN JADI MURUNG. KEMURUNGAN INI MENJURUSKAN KEBOSANAN DALAM HIDUP.

Wednesday, January 21, 2009

ASAS MEMBINA PASUKAN / GROUP STUDY SATU PEMAHAMAN

Berpaksi “A” (Attitude)

Faktor Dalaman
Hati yang sakit
Dendam, malas, lembu kenyang,
Kuman diseberang …….
Menyalahkan/‘do right things’
Hati yang hidup
Mesra, menerima, memahami dan menolong (4 M)
Mulut manis, muka tebal dan hati baik
‘do things right’
Perasaan nak menolong
Hati yang mati
Ayam berak kapor
Teratai layu ditasik madu
Tunggul kayu mati.
Tenggiling.
Anutan etika kerja yang bermakna dan berkesan

Berpaksi “A” (Attitude)
Ringan tulang
Tidak mengawal orang lain
Tidak merungut bila diberi tugasan
Pakaian dan penampilan diri
Wajah ceria
Tuturkata bersopan
Mudah didekati

Berpaksi “S” (Skill)
Skil mesra dengan orang lain.
Rakan baru
Rakan lama
Skil memahami orang lain.
Skil menolong orang lain.
Skil membuat keputusan.
Skil memilih keutamaan.
Skil tegas diri.

Berpaksi kepada “K” (Knowledge)
Pengetahuan akademik
Pengetahuan umum
Sumber pengetahuan
Kursus-kursus
Rakan
Pembacaan

Monday, January 19, 2009

FORMAT D.A.R.T.

Al- kisah, ramai juga yang call saya berminat nak tau D.A.R.T. tapi
bukan niat AHAHA nak menunjuk-nunjuk pandai, cuma rasanya terpanggil nak kongsi idea mudah dan berkesan untuk sediakan laporan sesi kaunseling individu, satu lagi nak ajak yang budiman di luar sana sama-sama layari blog saya, tu jeeee......... atas permintaan di sini disediakan ringkasnya, kalu nak tau panjang lebar, kena masuk kuliah semulalah jawabnya.........

FORMAT LAPORAN SESI KAUNSELING INDIVIDU
Nota Kes Dan Nota Kemajuan Berbentuk Struktur
— Format DART
D = Penerangan tentang klien dan situasi (Description of the client and situation)
A = Penaksiran tentang situasi (Assessment of the situation)
R = Respon kaunselor dan klien (Response of the counselor and the client)
T = Rawatan kaunseling dan perancangan (Treatment implication and plan)


Contoh format nota laporan sesi D.A.R.T.:
D: Penerangan tentang klien dan situasi (Description of the client and situation)
Contoh
Klien hadir tepat pada masanya. Baju kurung dan tudung klien nampaknya berkedut. Air
mukanya seolah-olah terkawal dan senyumannya juga kelihatan dibuat-buat. Walau
bagaimanapun, klien sebak dan menitiskan air mata dua kali semasa sesi. Perhatian klien
terganggu beberapa kali tanpa rangsangan luaran. Klien mengatakan beliau sering menangis
selama dua bulan, tidak gembira, rasa takut, dan tidak ada minat untuk membuat apa-apa.
Klien mengalami kemurungan. Secara keseluruhan, penampilan klien hari ini tidak banyak
berbeza dengan penampilan semasa sesi temu bual permulaan.

A: Penaksiran tentang situasi (Assessment of the situation)
Contoh
Ujian Inventori : contohnya guna Kemurungan Beck (BDI) atau apa-apa soalselidik atau
senarai semak pun boleh dijalankan untuk mengenalpasti tahap kemurungan klien. Didapati
klien mengalami kemurungan sederhana. Daripada jawapan klien, klien tiada pemikiran dan
rancangan untuk membunuh diri dan klien tahu masalahnya diakibatkan oleh kerisauan
terhadap kerjaya dan perasaan sepi.

R: Respon kaunselor dan klien (Response of the counselor and the client)
Contoh
Klien menyatakan dia tidak pernah mengalami episod kemurungan yang teruk seperti kini.
Klien mengakui bahawa dia pernah mengalami “kesedihan yang teramat sangat” semasa
penceraian ibu bapa lima tahun lepas tetapi hanya untuk tempoh masa yang singkat sahaja.
Topik yang menjadi tumpuan sesi ini contohnya ialah (i) kerisauannya terhadap kerjaya, dan
(ii) perasaan kesepian. Klien menyatakan bahawa dia gagal menjalankan kerjanya mengikut
kehendak dan kualiti yang dikehendaki. Klien bimbang dengan penilaian prestasi tahunannya
yang akan datang. Klien juga berasa sepi kerana tiada kawan yang dia dapat berkongsi
perasaan dan mengadu masalahnya.

T: Rawatan kaunseling dan perancangan (Treatment implication and plan)
Contoh
Pada sesi kaunseling yang berikutnya, tumpuan akan diberi kepada kekuatan dan kemahiran
yang sedia ada pada klien bagi menangani masalah risau tentang kerjanya yang dihadapi
(iaitu penilaian prestasi tahunan). Penumpuan ini membantu pembentukan perancangan
intervensi dan tindakan. Matlamat kaunseling adalah untuk (i) membantu klien memikirkan
tindakan yang boleh diambil untuk menjalankan tugas-tugas di pejabat dengan lebih
berkesan; (ii) mengenalpasti 2-3 orang rakan sejawat yang dapat membantunya; (iii)
mengenalpasti 2-3 orang kawan yang dia boleh telefon untuk berkongsi pemikiran dan
perasaan; (iv) mengenalpasti strategi untuk mendapat peluang bertemu dan berinteraksi
dengan kawan baru (lelaki dan perempuan).
video klip di bawah ni hanya selingan je...
SESI MERAPU.......
video

Sunday, January 18, 2009

Format DART










.
.
Pelajar SM 8 yang sedang praktikum
Bila anda hendak membuat laporan sesi kaunseling individu, anda dicadangkan menggunakan format DART. Format ini saya rasa lebih memudahkan anda faham tentang perjalanan tindakan anda mengurus kes kliien anda.
.
Format DART bermaksud..........

D = Descrition of the client and situation
( penerangan tentang klien dan situasinya atau latar
belakang masalah klien)
A = Assessment of the situation
(penaksiran tentang situasi atau tema permasalahan klien), ini
lebih cantik hasilnya jika anda menggunakan soalselidik atau senarai semak
R = Response of the counselor and the client
(respon kaunselor dan klien).
T = Treatment and plan
(perancangan rawatan kaunseling - apa teori yang digunakan,
apa teknik yang digunakan, kemahiran yang digunakan)
>>>
Ini cadangan AHAHA je, kalau sesiapa yang nak cuba format ini, tolong beri respon, detailnya akan diterangkan......

seterusnya akan dibincangkan jika ada yang berminat..............

Saturday, January 17, 2009

The Bar On Emotional Quotion (EQ)


Nama Anda: ………………………………………… Tarikh : ……...………..

Skala
Rendah......................Sederhana................... Tinggi
1....... 2...... 3...... 4...... 5...... 6...... 7...... 8...... 9...... 10

Berdasarkan skala di atas, sila jawab pernyataan EQ di bawah. Letakkan 1 untuk terendah dan 10 untuk tertinggi, kemudian campurkan nilai-nilai tersebut. SELAMAT MENCUBA....

Bil . . . Pernyataan Emotional Quotion (EQ)
1 Saya sedar dan faham keadaan emosi diri sendiri (Emotional Self Awareness) - ( )

2 Saya tahu melahirkan emosi secara konstruktif /terkawal (Assertiveness) - ( )

3 Saya mampu berdikari dan tidak bergantung kepada emosi orang lain (Independence) -( )

4 Saya mampu menerima dan menghormati diri sendiri (Self-Regard) - ( )

5 Saya bersemangat untuk mencapai matlamat tugasan saya (Self-Actualization) - ( )

6 Saya boleh memahami perasaan orang lain (Empathy) - ( )

7 Saya boleh memenuhi tanggungjawab sosial (Social Responsibility) - ( )

8 Saya boleh berhubung baik dengan orang lain (Interpersonal Relationships) - ( )

9 Saya boleh bantu menyelesaikan masalah rakan sekerja (Problem Solving) - ( )

10 Saya mampu mengesahkan perasaan diri saya secara jelas (Reality Testing) - ( )

11 Saya boleh mengubahsuai perasaan dan pemikiran terhadap situasi baru (Flexibility) - ( )

12 Saya boleh mengurus tekanan emosi saya dengan berkesan (Stress Tolerance) - ( )

13 Bila tertekan saya mampu mengawal emosi saya (Impulse Control) - ( )

14 Saya boleh melahirkan rasa kegembiraan yang sedang saya alami (Happiness) - ( )

15 Saya berasa yakin apa yang dirasakan optimis tercapai (Optimism) - ( )

Jumlah skor anda:...........

Analisis :
0 - 50 : EQ RENDAH
51 - 100 : EQ SEDERHANA
101 - 150 : EQ TINGGI

SILA JAWAB & TUNGGU SEKEJAP JE....


video

Friday, January 9, 2009

HULURKAN BANTUAN

YA ALLAH SELAMATKAN RAKYAT DAN BUMI FILISTINIM.
KITA SEHARUSNYA TIDAK SEKADAR SIMPATI KEPADA SAUDARA KITA UMAT FILISTINIM, BUKTIKAN EMPATI KITA KEPADA MEREKA. KETEPIKAN SEKETIKA FAKTOR AGAMA TETAPI FAKTOR SOKONGAN PERJUANGAN HAK KEDAULATAN DAN KEBEBASAN MANUSIA SEJAGAT DARIPADA KEGANASAN DAN KEKEJAMAN ISRAEL DAN SEKUTUNYA.

SAMA-SAMA KITA GANDING BAHU LAKUKAN SESUATU......... SEKURANG-KURANGNYA TURUT SERTA DALAM KEMPEN RAKYAT MALAYSIA MEMBOIKOT SEGALA BARANGAN YANG ADA KAITAN DENGAN ZIONIS ISRAEL.
ayuh ! rakyat Malaysia.........

ALLAH HUAKBAR, ALLAH HUAKBAR, ALLAH HUAKBAR.
RINTIHAN ANAK PELASTINE,
video
DOA ANAK PELASTINE
video
Peranan Kaunselor Komuniti
• Memberi perkhidmatan kaunseling kepada:
i. Golongan rakan sekerja di jabatan
ii. Pelatih-pelatih di institusi pemulihan
iii. Penghuni rumah kanak-kanak
iv. Masyarakat umum
• Merancang dan melaksana Bengkel Interaktif yang dirujuk
• Merancang dan melaksana bengkel/kursus yang berkaitan
dengan perkhidmatan kaunseling dengan bantuan Unit
Latihan,
Tiga Kategori Aktiviti :
A. Kaunseling
- Kaunseling individu
- Kaunseling kelompok
- Kaunseling keluarga
- Kaunseling perkahwinan
- Menjalankan intervensi krisis/trauma
- Menjalankan perundingan psikologi/keluarga
- Mengendalikan ujian psikologi
B. Bengkel Interaktif
- Bengkel Interaktif
- Membuat pra penaksiran melalui temubual awal, ujian psikologi, penilaian
keluarga,perundingan keluarga
- Membuat intervensi melalui kaunseling, bengkel, atau retreat keluarga
- Membuat pos penaksiran melalui temuramah, ujian psikologi, penilaian keluarga dan
perundingan keluarga.
- Menyediakan laporan kemajuan klien.

C. Outreach
- Memberi ceramah
- Fasilitator kursus
- Membuat kertas kerja,kertas cadangan atau kertas konsep
- Menulis artikel/rencana
- Menyelaras program
- Perbincangan kes (kes konferens)
- Membuat kajian kes
- Menjalankan kajian
- Lawatan kerja
- Konsultasi
- Menyediakan kurikulum kursus

Perkhidmatan kaunseling yang dijalankan merangkumi aspek:
i. Perkembangan
ii. Pencegahan
iii. Intervensi
iv. Pemulihan

Wednesday, January 7, 2009

MANISNYA MENJADI WANITA


ANTARA PERKARA MANIS MENJADI WANITA......

1. Seorang wanita solehah adalah lebih baik daripada 70 orang wali
2. Seorang wanita solehah adalah lebih baik daripada 70 orang lelaki soleh
3. Seorang wanita yang jahat adalah lebih buruk daripada 1,000 lelaki yang jahat
4. 2 rakaat solat daripada seorang wanita yang hamil adalah lebih baik daripada 80 rakaat solat
wanita yang tidak hamil
5. Wanita yang menguli tepung gandum dengan "bismillah", Allah akan berkatkan rezekinya
6. Wanita yang menyapu lantai dengan berzikir akan mendapat pahala seperti menyapu lantai
di Baitullah
7. Semua orang akan dipanggil untuk melihat wajah Allah di akhirat, tetapi Allah akan datang
sendiri kepada wanita yang memberati auratnya iaitu memakai purdah di dunia ini dengan
istiqamah

video

Friday, January 2, 2009

MITOS TENTANG LELAKI

LELAKI...

Banyak yang boleh didengar tentang mereka. Dari rumah hinggalah ke pejabat, ada sahaja yg diperkatakan. Dalam penyelidikan yg dijalankan, lelaki moden dikatakan lebih mengambil berat dan merupakan kawan yg baik.

Di sini diberikan antara mitos-mitos tentang lelaki hari ini.
BETUL ATAU SALAH
Nabil kata " lu fikirlah sendiri........."

1. Lelaki takut berterus terang. Mereka takut untuk memberitahu bahawa mereka cintakan
seseorang wanita itu. Manakala bagi lelaki yg sudah berumahtangga, jarang yg hendak mengakui yg mereka sudah berkeluarga.

2. Lelaki suka memerhatikan ...............wanita, kerana ...... adalah antara bahagian yg cepat menarik perhatian mereka. Jadinya waspadalah si wanita...

3. Lelaki tidak mampu utk setia dgn seorang wanita. Di dalam hubungan percintaan, lelaki sukar utk setia.

4. Lelaki tidak mementingkan penampilan mereka berbanding wanita. Dari segi pakaian kadangkala lelaki memandang perkara itu agak remeh.

5. Lelaki mudah mencari pengganti. Mudah jatuh cinta semula berbanding wanita.

6. Lelaki selalu rasa kesunyian. Walaupun dia rasa dia sentiasa gembira, tetapi hakikatnya mereka memang kesunyian.

7. Bagi lelaki, kerja adalah lebih penting dari bercinta. Mereka tidak dapat membahagikan masa antara cinta dan kerja. Bagi mereka kerja adalah kerja.

8. Lelaki tidak romantik. Mereka mudah dan sering jatuh cinta. Lelaki mudah mengucapkan kata-kata "Aku Cinta Padamu" tanpa ada apa-apa perasaan.

9. Cinta bagi lelaki adalah seks.

10. Lelaki tidak sensitif wanita. Dalam apa-apa hal, lelaki tidak begitu mengambil berat.
NAMPAKNYA SEMUA NI NEGATIF BELAKA,
AYUH KAUM LELAKI BUKTIKAN SEMUA TU SEBENAR-BENARNYA MITOS.

video